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急!下个月男朋友的父母要来住的地方,要在家做饭,求求大佬推荐菜单!!
1、提前了解他们的偏好和需求：了解他们的喜好和需求，比如他们是否喜欢吃素食，是否有特殊的饮食要求，或者是否有其他的健康问题等等，以便你可以为他们提供更好的服务。
2、呃... LZ别急啊 没事的 放宽心态 带些有益于老人身体的补品，以及一些水果...lz 我随便说一下哦 去的时候别打扮的太花哨，毕竟父母们都喜欢乖乖女。也不要打扮的太寒酸，因为总体给人的印象会很不好的。
3、合理安排饮食结构，减少外出就餐频率，自己动手做饭，节约开支。增加家庭储蓄：将一部分收入作为储蓄，定期存入银行或其他理财产品。建立紧急备用金，以应对意外支出。通过理财工具获得合理的收益，提高家庭财务状况。
4、学会了做饭胖死了自己 已经习惯了大眼瞪小眼的生活，之前两点一线，吃饭全凭外卖。疫情一爆发，什么外卖都是浮云，我自己做。各种花式料理，黑暗料理，统统都让姐做了个遍，2020年封城的四个月居然胖了10斤，苍天啊。
家长的午餐食谱
家庭食谱营养午餐 星期一主食：二米饭（大米、小米）。炒菜：肉沫烧豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），小菜：拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）。汤：海米***汤（大***、海米）。
食谱：青菜多吃豆芽、酸黄瓜、菜花、油麦菜和胡萝卜；主食多吃米面和玉米饼；肉类为鱿鱼、火腿；牛奶和香蕉、哈密瓜。
肉沫烧豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），松仁香菇，芥末菜花。高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
早餐：牛奶，燕麦面包片，炒青菜 午饭：清蒸鱼，炒蘑菇，炒木耳加青菜，酸奶 餐后两小时：水果 晚饭：粥，小菜。这样很营养。
给你设计了一周的午餐食谱，你可以自己任选一份。
家庭请客吃饭16人菜谱
适合家庭聚餐的12道菜有：香菜牛肉、酸辣土豆丝、麻婆豆腐、糖醋排骨、四喜丸子、茄汁大虾、清蒸鱼、醋溜***、大拌菜、凉拌秋葵、红烧肉、小酥肉。
青椒是少数几种可以生吃的蔬菜中的一种，所以炒时时间不要太久。鱼。这个菜怎么叫我也不知道，反正是你们北方人的做法，从我婆婆那学来的。鱼一条，洗净后用料酒、蒜片、姜、盐腌制。
清蒸鱼 清蒸鱼是家庭聚餐的常见菜肴，既能保持鱼的鲜味，又不会太油腻。做法很简单：先放些葱、姜、蒜在鱼上蒸熟，然后淋上些酱油和色拉油即可。宫保鸡丁 宫保鸡丁是一道经典的川菜。
糖醋***排骨 土豆切成小方条。培根将土豆条卷起。做成排骨的形状。土豆培根卷过一遍蛋液、再过一遍干淀粉。下锅油炸至表面金黄定型。
请客吃饭呢，其实也是我们日常中都会必备的一个社交礼仪。自己请客吃饭说话技巧都是要会的。很多人都会有自己想要宴请的人，宴请自己的亲朋好友，能够一起来吃一些好吃的。
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